Przejdź do treści
strefakursów

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

Stwórz silny zespół, będąc asertywnym menedżerem! Naucz się motywować pracowników, jasno wyrażać oczekiwania i egzekwować zadania. Zbuduj autorytet lidera i poprowadź zespół do sukcesu.

23 lekcje 20 pytań testowych Poziom: Podstawowy Język: polski Certyfikat
189 zł

Oferta specjalna

Kup ten kurs za 104 zł z kodem

00 dni
00 godz.
00 min.
00 sek.

Minimalna wartość w koszyku, aby aktywować kod: 199 zł.

Dostęp od razu po zakupie

Płacisz raz i wchodzisz prosto do lekcji - bez subskrypcji, bez czekania na grupę.

Ten kurs jest częścią ścieżki

Skuteczny Manager

Szczegóły, które warto znać

5 godzin materiałów
Bezterminowy dostęp
Imienny certyfikat PDF
23 lekcje wideo
Poziom: Podstawowy
Testy i zadania
20 pytań testowych
Rekomendacje na LinkedIn
Napisy dostępne w językach: polski, angielski, ukraiński
Dostęp w aplikacji mobilnej

Opis szkolenia

Czego się nauczysz:

  • 10 technik, które pomogą Ci skutecznie kierować pracownikami

  • odróżniania, czym różni się asertywność od innych postaw szefa i menedżera

  • skutecznych zachowań w zarządzaniu zespołem

  • przyjmowania właściwej postawy, która zapewnia współpracę w zespole i sprzyja osiąganiu lepszych wyników

  • 4 stylów kierowania i wyboru optymalnego z nich w zależności od sytuacji

  • najważniejszych umiejętności asertywnego menedżera

  • stanowczości, która buduje autorytet, a jednocześnie zachowuje dobre relacje z podwładnymi

  • radzenia sobie z przeszkodami, które uniemożliwiają Ci bycie asertywnym

Praca z narzędziami do edycji nagrać YouTube.

Klucz do sukcesu w zarządzaniu zespołem

  • jasno wyrazić swoje oczekiwania,

  • motywować pracowników,

  • skutecznie egzekwować realizację zadań,

  • współpracować z osobami o różnych charakterach,

  • utrzymywać pozytywne relacje z osobami na różnych szczeblach organizacji,

  • zarządzać konfliktami w zespole,

  • skutecznie panować nad emocjami

Wysoki poziom asertywności jest kluczowy do osiągnięcia sukcesu w pracy na stanowisku kierowniczym oraz utrzymania zdrowego i produktywnego środowiska pracy. Nasz kurs pozwoli Ci zdobyć wiedzę i umiejętności niezbędne, aby osiągnąć te cele.

Naucz się asertywności

Praca z narzędziami do edycji nagrać YouTube.

Postawy życiowe kształtujące Twoje style zarządzania

  • asertywność

  • agresja

  • uległość

  • manipulacja

Zobaczysz jak postawy życiowe determinują to, jakim będziesz szefem. Poznasz przykłady ich wpływu na Ciebie i Twoje zachowanie. Dowiesz się z jakiego powodu jest to niezwykle ważne dla Twoich relacji z podwładnymi. Zrozumiesz jaki wpływ mają przedstawione postawy życiowe na Twoje metody zarządzania. W trakcie tego szkolenia online poznasz 4 style kierowania ludźmi i dowiesz się, który z nich jest najlepszy, a który najgorszy. Podpowiem Ci, też kiedy warto sięgnąć po pozostałe dwa style kierowania.

Pokonaj bariery asertywności

Praca z narzędziami do edycji nagrać YouTube.

10 technik dla skutecznych menedżerów

Kup w pakiecie i oszczędź

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

5.0 (49)

189 zł

Kurs Sztuka przywództwa - jak zostać skutecznym liderem

Kurs Sztuka przywództwa - jak zostać skutecznym liderem

4.9 (81)

189 zł

Cena za zakup pakietu

302 zł 378 zł −20%

Oszczędzasz w pakiecie: 76 zł

Zyskujesz 30.24 zł w punktach na kolejne zakupy.

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

5.0 (49)

189 zł

Kurs Skuteczny menedżer - kluczowe kompetencje

Kurs Skuteczny menedżer - kluczowe kompetencje

4.9 (116)

149 zł

Cena za zakup pakietu

270 zł 338 zł −20%

Oszczędzasz w pakiecie: 68 zł

Zyskujesz 27.04 zł w punktach na kolejne zakupy.

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

5.0 (49)

189 zł

Kurs Jak skutecznie motywować i budować zaangażowanie pracowników

Kurs Jak skutecznie motywować i budować zaangażowanie pracowników

4.9 (71)

169 zł

Cena za zakup pakietu

286 zł 358 zł −20%

Oszczędzasz w pakiecie: 72 zł

Zyskujesz 28.64 zł w punktach na kolejne zakupy.

Kurs Psychologia przywództwa - narzędzia i techniki dla liderów

Kurs Psychologia przywództwa - narzędzia i techniki dla liderów

4.9 (26)

159 zł

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

5.0 (49)

189 zł

Cena za zakup pakietu

278 zł 348 zł −20%

Oszczędzasz w pakiecie: 70 zł

Zyskujesz 27.84 zł w punktach na kolejne zakupy.

Kurs Jak zarządzać wielopokoleniowym zespołem

Kurs Jak zarządzać wielopokoleniowym zespołem

4.9 (33)

149 zł

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

5.0 (49)

189 zł

Cena za zakup pakietu

270 zł 338 zł −20%

Oszczędzasz w pakiecie: 68 zł

Zyskujesz 27.04 zł w punktach na kolejne zakupy.

Kurs psychologii wpływu - negocjuj i przekonuj skuteczniej

Kurs psychologii wpływu - negocjuj i przekonuj skuteczniej

4.9 (11)

149 zł

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

5.0 (49)

189 zł

Cena za zakup pakietu

270 zł 338 zł −20%

Oszczędzasz w pakiecie: 68 zł

Zyskujesz 27.04 zł w punktach na kolejne zakupy.

Kurs zarządzania stresem w zespole - spokój i lepsza współpraca

Kurs zarządzania stresem w zespole - spokój i lepsza współpraca

4.8 (15)

149 zł

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

5.0 (49)

189 zł

Cena za zakup pakietu

270 zł 338 zł −20%

Oszczędzasz w pakiecie: 68 zł

Zyskujesz 27.04 zł w punktach na kolejne zakupy.

Kurs budowania zespołu - inkluzywne i zgrane środowisko pracy

Kurs budowania zespołu - inkluzywne i zgrane środowisko pracy

4.9 (8)

159 zł

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

5.0 (49)

189 zł

Cena za zakup pakietu

278 zł 348 zł −20%

Oszczędzasz w pakiecie: 70 zł

Zyskujesz 27.84 zł w punktach na kolejne zakupy.

Kurs rozwiązywania konfliktów - mediacje w zespole krok po kroku

Kurs rozwiązywania konfliktów - mediacje w zespole krok po kroku

5.0 (4)

169 zł

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

5.0 (49)

189 zł

Cena za zakup pakietu

286 zł 358 zł −20%

Oszczędzasz w pakiecie: 72 zł

Zyskujesz 28.64 zł w punktach na kolejne zakupy.

Kurs Autorytet lidera - zbuduj zaufanie i szacunek w zespole

Kurs Autorytet lidera - zbuduj zaufanie i szacunek w zespole

5.0 (6)

189 zł

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

5.0 (49)

189 zł

Cena za zakup pakietu

302 zł 378 zł −20%

Oszczędzasz w pakiecie: 76 zł

Zyskujesz 30.24 zł w punktach na kolejne zakupy.

Kurs Etyka w zarządzaniu - podejmuj trudne decyzje z czystym sumieniem

Kurs Etyka w zarządzaniu - podejmuj trudne decyzje z czystym sumieniem

5.0 (1)

169 zł

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

5.0 (49)

189 zł

Cena za zakup pakietu

286 zł 358 zł −20%

Oszczędzasz w pakiecie: 72 zł

Zyskujesz 28.64 zł w punktach na kolejne zakupy.

Kurs Zarządzanie zmianą - przeprowadź zespół przez zmiany bez oporu

Kurs Zarządzanie zmianą - przeprowadź zespół przez zmiany bez oporu

5.0 (4)

169 zł

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

5.0 (49)

189 zł

Cena za zakup pakietu

286 zł 358 zł −20%

Oszczędzasz w pakiecie: 72 zł

Zyskujesz 28.64 zł w punktach na kolejne zakupy.

Kurs Skuteczny onboarding - jak wdrażać nowych pracowników

Kurs Skuteczny onboarding - jak wdrażać nowych pracowników

4.9 (26)

149 zł

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

5.0 (49)

189 zł

Cena za zakup pakietu

270 zł 338 zł −20%

Oszczędzasz w pakiecie: 68 zł

Zyskujesz 27.04 zł w punktach na kolejne zakupy.

Kurs Mobbing w pracy - chroń zespół i firmę przed sporami

Kurs Mobbing w pracy - chroń zespół i firmę przed sporami

3.7 (3)

169 zł

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

5.0 (49)

189 zł

Cena za zakup pakietu

286 zł 358 zł −20%

Oszczędzasz w pakiecie: 72 zł

Zyskujesz 28.64 zł w punktach na kolejne zakupy.

Kurs Szkolenia w firmie - planuj i wdrażaj rozwój zespołu skutecznie

Kurs Szkolenia w firmie - planuj i wdrażaj rozwój zespołu skutecznie

5.0 (4)

169 zł

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

5.0 (49)

189 zł

Cena za zakup pakietu

286 zł 358 zł −20%

Oszczędzasz w pakiecie: 72 zł

Zyskujesz 28.64 zł w punktach na kolejne zakupy.

Kurs budowania kultury firmy - zaangażowany i zgrany zespół

Kurs budowania kultury firmy - zaangażowany i zgrany zespół

4.0 (1)

169 zł

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

5.0 (49)

189 zł

Cena za zakup pakietu

286 zł 358 zł −20%

Oszczędzasz w pakiecie: 72 zł

Zyskujesz 28.64 zł w punktach na kolejne zakupy.

Zarządzanie relacjami po awansie - od kolegi do lidera

Zarządzanie relacjami po awansie - od kolegi do lidera

4.6 (5)

159 zł

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

5.0 (49)

189 zł

Cena za zakup pakietu

278 zł 348 zł −20%

Oszczędzasz w pakiecie: 70 zł

Zyskujesz 27.84 zł w punktach na kolejne zakupy.

Kurs angielskiego dla HR - rekrutacja, rozmowy i maile po angielsku

Kurs angielskiego dla HR - rekrutacja, rozmowy i maile po angielsku

5.0 (2)

169 zł

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

5.0 (49)

189 zł

Cena za zakup pakietu

286 zł 358 zł −20%

Oszczędzasz w pakiecie: 72 zł

Zyskujesz 28.64 zł w punktach na kolejne zakupy.

Kurs RODO w praktyce - wdrożenie krok po kroku dla małej firmy

Kurs RODO w praktyce - wdrożenie krok po kroku dla małej firmy

5.0 (2)

149 zł

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

Kurs Asertywność w zarządzaniu - techniki i strategie dla menedżerów

5.0 (49)

189 zł

Cena za zakup pakietu

270 zł 338 zł −20%

Oszczędzasz w pakiecie: 68 zł

Zyskujesz 27.04 zł w punktach na kolejne zakupy.

Program kursu

5 modułów · 23 lekcje

1 · Wprowadzenie
  • O czym będziemy rozmawiać 03m 24s
  • Mity o asertywności 14m 29s
  • Dlaczego czasem trudno szefowi zachować się asertywnie 15m 43s
  • 13 umiejętności asertywnych cz.1 17m 21s
  • 13 umiejętności asertywnych cz.2 16m 23s
2 · Postawy życiowe
  • Czym są postawy życiowe? 15m 51s
  • Agresja i uległość 18m 12s
  • Manipulacje i kooperacje 14m 47s
  • Jak działają postawy w konflikcie 15m 41s
  • 4 postawy i style zarządzania szefa 15m 58s
3 · Idee irracjonalne
  • Uwarunkowanie zachowań - skrypt życiowy 15m 09s
  • Idee wpędzające szefa, w uległość, manipulacje lub agresję 21m 44s
  • Jak sobie poradzić z ideami i dlaczego to jest trudne 18m 24s
4 · Komunikaty szefa, kierownika, menadżera
  • Prawa asertywne – kiedy są potrzebne szefowi, a kiedy są ryzykowne 09m 24s
  • Najważniejsze techniki asertywne - jak działają 08m 39s
  • Model Pełnej Ekspresji 12m 06s
  • Procedura stanowczości szefa 14m 00s
5 · Techniki asertywności
  • Jestem Słoniem 07m 27s
  • Uprzedzanie krytyki. Demaskowanie aluzji 11m 34s
  • Budzenie Dorosłego 05m 24s
  • Zdarta płyta 05m 28s
  • Jujitsu 05m 09s
  • Zakończenie 04m 52s

Twój instruktor

Andrzej Niemczyk

Andrzej Niemczyk

Manager | Coach

Andrzej Niemczyk - posiada ponad 20 letnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń związanych z rozwojem menedżerskim, efektywnością osobistą oraz handlem. Specjalista w coachingu menedżerskim oraz w coachingu dla wyższej kadry zarządzającej. Autor i współautor ponad 12 książek. Prywatnie kocha góry, wyprawy do najdłuższych jaskiń świata i ma bardzo duże poczucie humoru.

Opinie kursantów

5,0 Zweryfikowana
„Super kurs! Oby takich więcej!"
E Ewelina Poborczyk zweryfikowany kursant
5,0 Zweryfikowana
„Wyjaśnienie w bardzo prosty sposób zagadnień związanych z asertywnością. Kurs bardzo lekki i przyjemny w odbiorze. "
P Piotr Radziszewski zweryfikowany kursant
5,0 Zweryfikowana
„Bardzo fajnie prowadzony kurs, można na spokojnie tworzyć swoje notatki. Wszystkie pojęcia dokładnie wytłumaczone i objaśnione z dużą ilością przykładów nie tylko z życia zawodowego, ale także z życia prywatnego. "
A Agata Zbyradowska zweryfikowany kursant
5,0 Zweryfikowana
„NIesamowite jak w prosty i rzetelny sposób można przekazać wiedzę na temat asertywności, która przydaje się nie tylko w pracy ale również na co dzień - w domu, w sklepie czy nawet zbierając grzyby ;) trochę z uśmiechem ale tak jest. Dzięki temu kursowi zrozumiałem na czym polega asertywność i w jaki sposób powinna być wykorzystywana. Chętnie będę wracał do materiałów aby móc sobie utrwalić te techniki."
Czytaj więcej
M Maciej Cywoniuk zweryfikowany kursant

Najczęściej zadawane pytania

Jak wygląda uczestnictwo w kursie online?

Kursy online w strefakursów.pl to kompletne pakiety materiałów wideo przygotowane przez zespół naszych specjalistów. Po zakupie otrzymujesz natychmiastowy dostęp do wszystkich lekcji, testów i materiałów dodatkowych na swoim koncie - możesz zacząć się uczyć od razu, bez czekania. Konto jest bezpłatne i możesz założyć je w dowolnym momencie lub w trakcie dokonywania pierwszego zakupu w serwisie strefakursów.pl. Materiały, do których otrzymasz dostęp, pozwolą Ci rozwinąć się zawodowo i podnieść swoje kwalifikacje. Każdy kurs przepełniony jest praktyczną wiedzą, która ułatwi Ci osiągnięcie wymarzonych życiowych celów. Zdobytą wiedzę i postępy możesz w łatwy sposób zweryfikować za pomocą licznych testów i ćwiczeń dołączonych do każdego kursu.

Czy otrzymam certyfikat ukończenia kursu?

Do każdego ukończonego przez Ciebie kursu wystawiamy imienny certyfikat w formacie PDF - będzie on dostępny na Twoim koncie w zakładce Certyfikaty. Warunkiem jego otrzymania jest zaliczenie testów dołączonych do kursu oraz obejrzenie wszystkich lekcji. Na certyfikacie znajduje się Twoje imię oraz nazwisko, nazwa ukończonego kursu, data wystawienia i unikalny numer certyfikatu. Certyfikat możesz wydrukować lub opublikować w Internecie za pośrednictwem specjalnego odnośnika np. na LinkedIn lub innych portalach społecznościowych, jak również dołączyć do swojego CV. Pamiętaj, że certyfikatów nie wysyłamy w formie papierowej.

Czy otrzymam fakturę VAT za zamówienie?

Tak, do każdego zamówienia wystawiamy fakturę VAT (23%) lub paragon - w zależności od danych podanych przy zakupie. Pobierzesz ją z zakładki Historia zamówień na swoim koncie. Powiadomimy Cię mailowo, gdy dokument będzie gotowy.
Potrzebujesz proformy? Zaznacz pole "Chcę otrzymać dokument proforma" przy składaniu zamówienia lub napisz: biuro@strefakursow.pl


Zakup w aplikacji mobilnej? Jeśli kupujesz przez App Store lub Google Play, sprzedawcą jest odpowiednio Apple lub Google. Fakturę otrzymasz od nich zgodnie z ich zasadami:



Możesz również pobrać dokument przez stronę Apple. Przejdź pod ten adres: https://reportaproblem.apple.com/, następnie zaloguj się swoim Apple ID, znajdź zakup na liście i kliknij, aby zobaczyć szczegóły i ewentualnie pobrać dokument. Apple zwykle wystawia fakturę jako dostawca usług cyfrowych. Jeśli potrzebujesz faktury VAT, możesz skontaktować się z pomocą techniczną Apple, aby uzyskać dodatkowe informacje na temat zgodności faktury z przepisami w Twoim kraju.

Zakup w Google Play(Android)

Gdy dokonujesz zakupu w aplikacji strefakursów.pl na Android za pośrednictwem Google Pay sprzedawcą jest Google. Fakturę lub dokument zakupu znajdziesz zgodnie z poniższą instrukcją:

  • Otwórz aplikację Google Play.
  • Kliknij ikonę swojego profilu w prawym górnym rogu.
  • Wybierz Płatności i subskrypcje > Historia zakupów.
  • Znajdź interesujący Cię zakup i kliknij na niego, aby zobaczyć szczegóły. Jeśli chcesz pobrać fakturę, kliknij przycisk Faktura (jeśli jest dostępny).

  • Możesz również znaleźć fakturę na stronie Google Pay. Przejdź pod ten adres: pay.google.com i zaloguj się na swoje konto Google, z którego dokonano zakupu. W sekcji Aktywność znajdziesz wszystkie transakcje dokonane w Google Play. Kliknij daną transakcję, aby zobaczyć szczegóły i pobrać fakturę.

Ile mam czasu na przerobienie materiałów?

Tyle, ile potrzebujesz! Uczysz się we własnym tempie - bez presji i bez abonamentu. Płacisz raz i zachowujesz dostęp do zakupionego kursu na swoim koncie bez z góry określonej daty końcowej. Przez pierwsze 12 miesięcy od zakupu dbamy o aktualność materiałów i zapewniamy pełną dostępność testów oraz certyfikatu. Później kurs nadal pozostaje na Twoim koncie - wracasz do lekcji, kiedy masz ochotę. Szczegółowe zasady dostępu znajdziesz w regulaminie.

Dla firm
Uczysz się do pracy? Kup ten kurs przez firmę
Dla siebie, pracownika lub zespołu – z fakturą i opcją ceny zespołowej.
Sprawdź zakup firmowy

Zobacz też

Podobne kursy

Kurs Sztuka przywództwa - jak zostać skutecznym liderem

Rozwój osobisty

Kurs Sztuka przywództwa - jak zostać skutecznym liderem

4.9 (81)

189 zł

Kurs Skuteczny menedżer - kluczowe kompetencje

Rozwój osobisty

Kurs Skuteczny menedżer - kluczowe kompetencje

4.9 (116)

149 zł

Kurs Coaching w zarządzaniu zespołami - praktyczne narzędzie dla liderów

Rozwój osobisty

Kurs Coaching w zarządzaniu zespołami - praktyczne narzędzie dla liderów

4.7 (18)

159 zł

Kurs rozwiązywania konfliktów - mediacje w zespole krok po kroku

Rozwój osobisty

Kurs rozwiązywania konfliktów - mediacje w zespole krok po kroku

5.0 (4)

169 zł

Kurs psychologii wpływu - negocjuj i przekonuj skuteczniej

Rozwój osobisty

Kurs psychologii wpływu - negocjuj i przekonuj skuteczniej

4.9 (11)

149 zł

Kurs Psychologia przywództwa - narzędzia i techniki dla liderów

Rozwój osobisty

Kurs Psychologia przywództwa - narzędzia i techniki dla liderów

4.9 (26)

159 zł

Kurs zarządzania stresem w zespole - spokój i lepsza współpraca

Biznes i marketing

Kurs zarządzania stresem w zespole - spokój i lepsza współpraca

4.8 (15)

149 zł

Kurs budowania zespołu - inkluzywne i zgrane środowisko pracy

Biznes i marketing

Kurs budowania zespołu - inkluzywne i zgrane środowisko pracy

4.9 (8)

159 zł

Kurs Autorytet lidera - zbuduj zaufanie i szacunek w zespole

Rozwój osobisty

Kurs Autorytet lidera - zbuduj zaufanie i szacunek w zespole

5.0 (6)

189 zł

Kurs Jak efektywnie organizować i prowadzić spotkania

Biznes i marketing

Kurs Jak efektywnie organizować i prowadzić spotkania

4.8 (56)

159 zł

Ten kurs jest częścią ścieżki

4,8

Skuteczny Manager

Dobre zarządzanie zespołem to klucz do osiągnięcia sukcesu. Dowiedz się jak skutecznie nim kierować, motywować oraz poznaj narzędzia, które Ci w tym pomogą.

408 wykładów 38073 uczestnicy
Dowiedz się więcej

Dostęp od razu po zakupie

189 zł